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现如今,人民生活水平得到了很大提高,当物质得到极大满足的情况下,让人们感受到了身体健康的重要性,想要更好地享受生活,必须建立在身体健康的基础之上,就是人们开始削弱了对物质的累积,在保养身体方面更加重视。
现如今,不少老年人体验到网络的乐趣,也随着年轻人跟风网购。而商家看到如此契机,纷纷在不少平台打出了各种各样的广告口号,以此来吸引老年人购买保健品。
随着购买保健品的热潮越来越火,不仅它的市场规模与日俱增,而且它的购买人群也是呈现日益扩大的趋势。那么这些保健品真的有如此疗效吗?
什么是保健品?
首先我们日常口中所说的保健品一般是保健食品的通俗说法,保健食品是食物的意义各种类,具有食物的共性,可以调节身体机能适用于特定人群使用,但不以治疗疾病为目的。
保健品的作用主要是调理人体内在机能,是达到保健和增强体质的作用,是它没有治疗疾病的功效,所以不可以替代任何的药物。
如今的保健品市场相对比较热,到了很多人群的追捧和喜爱,这种情况下更应该做到谨慎,同时要适量的使用保健品,尤其是以下这些保健品被吹上了天,实则是坑钱又伤身。
国内的保健食品真的安全吗?
由于市场上存在虚假夸大宣传,制假售假,违法添加等一系列的行为,导致民众对保健食品信任度下降,但是国家并没有放任不管,甚至增加了抽查的力度,整体而言,保健食品行业整体稳中向好,国家督查抽检合格率达到98%以上,非法添加问题也得到了有效的遏制。
被吹上天的7种保健食品,实则坑钱又伤身,提醒父母:谨慎购买
一、【酵素】
酵素这几年明显不如前两年火,女性对其比较的热爱,酵素是以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料。经过一定的榨汁萃取工艺之后,添加酵母菌乳酸菌发酵珠进行发酵所生产的一种液体。
二、【蛋白粉】
这些年来,很多商家声称吃蛋白粉就能长肌肉,无论胖瘦都应该补充点蛋白质,于是蛋白粉就开始热卖起来了。
但实际上,健康成人每天每公斤体重所需蛋白质为1克,完全可以通过正常饮食来满足,无需额外补充蛋白粉,更无需花两三百块买一罐400克的蛋白粉。
三、【冬虫夏草】
一提起冬虫夏草,很多人首先想到的的两个字就是——昂贵,冬虫夏草其实是蝙蝠蛾产于土壤中的一种卵,发展为幼虫之后冬虫夏草菌侵入幼虫体内,并且在幼虫体内不断繁殖形成的一种菌藻类生物。
在商家的宣传语中,冬虫夏草具有抗癌症、抗病毒、提高机体免疫力等多重作用,近几年来冬虫夏草的价格水涨船高,销量明显上涨,这与人们的养生保健意识增强有关。
四、【燕窝产品】
燕窝自古就深受我国人民喜爱,尤其是对女性来说,更有美容养颜的效果,很多老人也认为吃燕窝可以延长寿命。其实科学研究表明,燕窝就是含有蛋白质的碳水化合物而已。
燕窝是燕子的唾液构成的,其中含有百分之五十的蛋白质,听起来的确不错,但是实际上鸡蛋的蛋白质含量更高。而保健品市场宣传的美容养颜也并没有任何依据,并无科学研究证明这一点。
五、【鱼翅】
鱼翅是鱼翅中的鳍筋状粉条。它的主要成分是蛋白质,还含有脂肪、糖和其他矿物质。生活中很多人都认为鱼翅有很高的营养价值,但事实上,并非如此。鱼翅中的大部分蛋白质是不完整的蛋白质,缺乏色氨酸,食用后很难被身体吸收。就营养价值而言,它们没有普通鱼类高。
此外,如果没有买卖,就不会有杀戮,减少对鱼翅的痴迷,也可以变相的保护鲨鱼不被杀害。
六、【鱼油】
对于家中有孩子的人来说,会经常常备鱼油给孩子补充,主要是受到商家的宣传补充鱼油,对孩子视力有帮助,更可健脑益智,但是这种说法并不确切。
鱼油这样的保健品保健效果不理想,大部分鱼油应该是深海鱼,但是现在的海洋污染严重,无法保证它的质量,也有一些假冒伪劣的三无产品,更是存在制作过程当中的重金属不达标,所以还不如多给孩子买一些新鲜的鱼肉,健康的同时也能满足口腹之欲,保证营养全方面摄入。
七、【海参】
海参在人们的印象中,是极好的养生保健食品,不仅蛋白质高,还能让人越吃越健康,餐馆里卖的海参可贵了。然而实际上,海参的蛋白质含量虽然很高,但质量并不高,人体对海参所含蛋白质中的氨基酸吸收率并不高。
想要补充蛋白质,与其吃海参,不如吃鸡蛋,鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物,哪怕是豆制品和青菜,其蛋白质在质和量上都胜于海参。
所以在在生活中,一定要提醒父母提高自我的辨识力,不要盲目的相信一些谣言,过于迷信保健品,盲目跟风购买。这样的行为不仅会坑钱还有可能危害自身身体健康。